Tipus de ioga

Explora els diferents tipus de ioga i troba l'estil que millor s'adapti a les teves necessitats.

Practicant de Power Ioga en posició invertida a casa, envoltada de plantes, treballant la força i l'equilibri.

Power Ioga: què és i què has de saber

Estudi de ioga amb accessoris a punt per a la pràctica de Ioga Iyengar

Iyengar Ioga: Què és i què has de saber

Primera pràctica de Navakarana Vinyasa

Navakarana Vinyasa: què és i què has de saber

Il·lustració d'una dona practicant Ioga Dharma

Dharma Ioga: Què és i què has de saber

Logotip de ioga del guerrer, Virayoga i Arjuna

Viraioga: què és i què has de saber

Somni iògic, ioga per dormir millor

Ioga Nidra: Què és i què has de saber

Instrument utilitzat en la pràctica del Ioga Jivamukti, harmònica

Jivamukti Ioga: què és i què has de saber

Practicant ioga real, raja ioga

Raja Ioga: què és i què has de saber

Paret amb ying i yang per il·lustrar la pràctica del yin ioga

Yin ioga: què és i què has de saber

Postura de trípode en ioga, invertida en ioga vinyasa

Vinyasa Ioga: què és i què has de saber

Silueta amb alineació de chakra, l'energia que es mou practicant Kundalini

Kundalini Ioga: què és i què has de saber

Equilibri asana en hatha ioga

Hatha Ioga: què és i què has de saber

Dona centrada en les mans en namaste

Ashtanga Ioga: què és i què has de saber

Dona en una classe d'aeroioga en una hamaca lila

Aeroioga: què és i què has de saber

Guerrer I asana de ioga

Rocket Ioga: què és i què has de saber

Un grup practicant bikram ioga en un estudi

Hotyoga: què és i per què està guanyant popularitat?

Dona fent ioga facial

Ioga facial: què és i per què és important

Un grup practicant supioga en un mar tranquil a l'alba

Supioga (Stand Up Paddle Yoga): què és i què has de saber

Dues persones fent acroioga, una disciplina que combina acrobàcia, ioga i treball en equip

Acroioga, descobreix la màgia del ioga en parella

Uneix-te a la nostra comunitat

Gracias por suscribirte a la newsletter

¡Ups! Algo salió mal al enviar el formulario.

Explora el camí cap al benestar.

Categories de publicacions

Publicacions destacades

Els beneficis científics del ioga: què diu la ciència?

Novetats de ioga

Anatomia i ioga: 8 preguntes clau per entendre el teu cos

3 postures de ioga per alliberar la tensió després d'un dia de feina intens