Sobre mi
Hola! Sóc la Irene Serra, i tot i que avui em trobis parlant d'equilibri i benestar, no sempre he viscut així.
Recordo una etapa de la meva vida en què tot girava al voltant de llistes interminables, jornades laborals que semblaven no acabar mai i una autoexigència que no em deixava respirar. Treballava en consultoria, envoltada d'objectius ambiciosos, projectes tecnològics i una pressió constant per arribar a tot. Des de fora, semblava que tot anava bé, però dins meu sentia un pes que cada dia era més difícil de portar.
Un dia, buscant alguna cosa que m’ajudés a desconnectar, vaig entrar a la meva primera classe de ioga. La veritat és que pensava que seria senzill: unes postures, una estona de calma i ja està. Però el que vaig trobar va ser molt més profund. Durant aquella hora, vaig haver d’enfrontar-me als meus propis límits, no només físics, sinó també mentals. Vaig sortir d’aquella classe amb una barreja de desafiament i curiositat, preguntant-me: què més podria descobrir a través del ioga?
Aquest va ser l’inici d’un camí que va canviar la meva vida.
La connexió entre la meva història i Yoguipick
Amb els anys, el ioga no només em va ajudar a guanyar flexibilitat i força, sinó que em va ensenyar a escoltar-me, a ser més amable amb mi mateixa ia trobar un equilibri que no s'havia imaginat mai.
El 2023, mentre buscava donar sentit al meu propòsit personal, va néixer Yoguipick com un directori web de recursos relacionats amb el ioga. Però amb el temps, em vaig adonar que volia anar més enllà. Volia que aquest projecte no només oferís eines, sinó que també connectés amb les persones a un nivell més profund.
Avui, Yoguipick és un espai per oferir eines pràctiques, com el ioga i hàbits de benestar. Vull que reconnectis amb tu mateix/a, que et permetis un respir i que trobis aquest equilibri que tant busques. Perquè si jo vaig poder transformar l'estrès i l'autoexigència en calma i equilibri, estic convençuda que tu també ho pots fer.
Un espai per tu
Actualment, combino la meva carrera com a consultora en tecnologia amb la meva passió pel benestar. Crec fermament que el benestar no és una destinació, sinó un camí ple de petites passes i descobriments. I Yoguipick és la meva manera d'acompanyar-te en aquest camí, amb eines pràctiques que s'adapten al teu ritme de vida.
M'encanta veure com el ioga ajuda les persones que arriben amb tensions acumulades i marxen més lleugeres, tranquil·les i connectades amb elles mateixes. Si estàs buscant un espai per a tu, per cuidar el teu cos, la teva ment, et dono la benvinguda. Aquí comença la teva transformació.
