De l’estrès a l’equilibri: transforma la teva vida amb ioga i hàbits saludables
Aprèn a alliberar-te de la pressió diària i troba el teu centre amb pràctiques adaptades al teu ritme de vida.
Més que ioga: un espai per créixer i transformar-te
Explora serveisReconnecta amb tu
Aprèn a escoltar el teu cos i a equilibrar la ment amb sessions adaptades al teu ritme.
Accesibilitat
Sessions i recursos que s’adapten al teu nivell i a la teva disponibilitat.
Tranformació real
Transforma l’autoexigència en calma amb eines pràctiques de ioga i desenvolupament personal.
Comunitat autèntica
Creix i comparteix en una comunitat on connectar sense judicis.
Serveis per trobar equilibri físic i mental, al teu ritme.
Explora serveis
De l’autoexigència a la calma: el meu camí amb el ioga
Saber mésFa més de 6 anys que gràcies al ioga trobo equilibri, calma i menys autoexigència. Encara estic treballant-hi, però aquesta pràctica m’ha ensenyat a reconnectar amb mi mateixa i a viure d’una manera més serena i conscient.
Com a professora certificada de ioga, ara, a través de Yoguipick, vull acompanyar altres persones a iniciar aquest camí cap al benestar i la transformació personal.
Ja sigui en sessions individuals, en grup reduït o en esdeveniments especials, descobriràs com integrar el ioga en el teu dia a dia per viure amb més equilibri i harmonia.
