Redueix l'estrès i reconnecta amb tu a través del ioga
T'acompanyo amb pràctiques adaptades, eines de benestar i enfocament proper per ajudar-te a parar.
No saps per on començar? Fes el test i t'oriento
En menys de 2 minuts, descobreix la postura de ioga que s'adapta a tu en aquest moment.
Fes el test
Torna a trobar l’equilibri amb sessions de ioga i hàbits saludables
Explora serveisRedueix l’estrès, crea espai per a tu i millora el teu benestar amb pràctiques que respecten el teu ritme.
Sóc la Irene, i durant molts anys vaig viure amb una sensació constant de no arribar, de no descansar mai.
Treballava en entorns molt exigents, cosa que em va portar a buscar eines per cuidar-me millor. El ioga va aparèixer com un refugi… i va acabar convertint-se en un canvi de vida.
Ara acompanyo persones que es troben en aquest mateix punt: persones que volen aturar-se, reconnectar i començar a cuidar-se d’una manera més real.
Per això vaig crear Yoguipick. No com un espai perfecte, sinó com un lloc per cuidar-te al teu ritme.
Sense presses. Sense pressió.
