Las 5 tendencias de la industria del Yoga en 2024

Incluso si no practicas yoga, probablemente conozcas a alguien que lo haga. ¡Los números no mienten! El yoga ha existido desde los inicios de la civilización y las estadísticas de yoga más recientes muestran que no va a desaparecer pronto. ¡La práctica de yoga está en auge!

El valor futuro de la industria del yoga se impulsa por más de 300 millones de personas que practican yoga en todo el mundo. El mercado del yoga en la actualidad mueve 79,39 millones de euros al año y se prevé que la industria un gran crecimiento de hasta 194 millones de euros para el año 2025, esto es un incremento del 144%. ¡El boom del yoga en la industria del fitness!

Hay 5 nuevas tendencias que están causando revuelo en la industria del yoga en este 2024.

Yoga al aire libre y hot yoga

Una de las tendencias más destacadas es la cada vez mayor popularidad del yoga al aire libre. Con una mayor conciencia de los beneficios de conectarse con la naturaleza, un número mayor de personas está llevando sus esterillas fuera para practicar bajo en el cielo abierto. El yoga al aire libre brinda una sensación de tranquilidad y conexión con la tierra que atrae a los aficionados del yoga.

Por otro lado, el hot yoga, que implica realizar las asanas en una habitación con temperaturas elevadas, ha ganado terreno debido a sus beneficios para la flexibilidad y la desintoxicación. Este enfoque de alta temperatura está atrayendo a aquellos que buscan un desafío adicional en su entrenamiento.

Nuevos tipos de yoga como Acro Yoga, Yoga Facial, Subyoga

El Acro Yoga ha ganado un seguimiento entusiasta debido a su combinación única de yoga, acrobacias y trabajo en pareja. Esta forma de yoga fomenta la confianza, la comunicación y el equilibrio a través de posturas desafiantes que requieren la colaboración de dos personas. Es una experiencia emocionante y colaborativa que permite a los practicantes superar sus límites físicos y mentales mientras se divierten en el proceso.

También tenemos el Yoga Facial es una tendencia fascinante que se enfoca en ejercitar y tonificar los músculos faciales para promover un aspecto juvenil y saludable. Con la creciente conciencia sobre el cuidado de la piel y la belleza natural, el Yoga Facial ha ganado terreno. Es una forma holística de cuidar la belleza que combina el bienestar interior con el aspecto exterior.

El Subyoga (Stand Up Paddle Yoga) es una actividad que combina el poder del yoga con la emoción de estar sobre una tabla de paddle surf en el mar. El Subyoga brinda una increíble sensación de ligereza y flotación, lo que permite a los practicantes explorar asanas en un entorno acuático. Esta tendencia se ha vuelto especialmente popular entre quienes buscan una experiencia de yoga desafiante y en conexión directa con las olas del mar.

Talleres y retiros locales

En un mundo que a menudo se siente acelerado, la gente busca oportunidades para desconectar y sumergirse en su práctica de yoga. Se detecta incremento de los talleres especializados y relacionados con los beneficios holísticos que ofrece el yoga, como mejoras en las posiciones de yoga, talleres especializados de un estilo de yoga concreto, profundizar en la filosofía del yoga y mucho más.

Los retiros locales ofrecen una escapada relajante sin la necesidad de viajar lejos, para dejar de lado la vida cotidiana y encontrar un tiempo para desconectar y descansar. Los retiros permiten hacer una pausa para avanzar y descubrir cómo enfrentar los desafíos cotidianos.

Yoga para el fitness mental

El yoga ha evolucionado más allá de su enfoque tradicional en la salud física y espiritual y ha abrazado la importancia del bienestar mental. Cada vez más personas buscan el yoga como una herramienta para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar su salud mental en general. Las clases y prácticas diseñadas específicamente para el fitness mental están en alza y están ayudando a cambiar vidas.

Las posturas de yoga pueden ser beneficiosas para liberar el estrés acumulado en el cuerpo y la mente mediante técnicas de relajación y respiración. A través del yoga y la meditación se aumenta el enfoque y la concentración.

Mayor participación de hombres

Históricamente, el yoga fue una disciplina practicada principalmente por hombres en su lugar de origen en la India. Al llegar a Occidente se ha ido extendiendo más en un público femenino, sin embargo se ha observado que en las tendencias del yoga hay un aumento significativo en la participación de hombres en las clases de yoga en todo el mundo. Se ha vuelto evidente que sus beneficios son igualmente accesibles para todas las personas, independientemente de su género.

Conclusiones

La práctica del yoga está en constante evolución, y estas cinco tendencias son un testimonio del poder transformador de esta práctica ancestral. Ya sea que seas un interesado en el yoga o un profesional de la industria, es esencial mantenerse al día con estos cambios emocionantes.