Hàbits atòmics
Petits canvis, resultats extraordinaris. Pas a pas, la teva rutina canviarà.
Sobre el recurs
- Títol: Hàbits atòmics
- Autor: James Clear
- Categoria: Creixement personal
- Resum: Si vols començar un nou hàbit practicant ioga, aquest llibre et pot donar pistes. És un llibre innovador que ens convida a explorar com les nostres accions quotidianes poden forjar un camí cap a la transformació personal. A través d'estratègies pràctiques i consells accessibles, James Clear ens mostra com construir i mantenir hàbits positius, trencar patrons negatius arrelats i cultivar una vida plena d'assoliments i satisfacció.
