Hábitos atómicos
Cambios pequeños, resultados extraordinarios. Paso a paso, cambiará tu rutina.
Sobre el recurso
- Título: Hábitos atómicos
- Autor/a: James Clear
- Categoría: Crecimiento personal
- Resumen: Si quieres empezar un nuevo hábito practicando yoga este libro te puede dar claves. Es un libro innovador que nos invita a explorar cómo nuestras acciones diarias pueden forjar un camino hacia la transformación personal. A través de estrategias prácticas y consejos accesibles, James Clear nos muestra cómo construir y mantener hábitos positivos, romper los patrones negativos arraigados y cultivar una vida llena de logros y satisfacción.
