Recupera tu mente, reconquista tu vida
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.
Sobre el recurso
- Título: Recupera tu mente, reconquista tu vida
- Autor/a: Marian Rojas Estapé
- Categoría: Crecimiento personal
- Resumen: Te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.
